【小學部】跳躍生命韻律，展示健美體魄——記豐富多彩的興趣課程之十一健美操（含視頻）
跳躍 生命 韻律
課程簡介：
健美操是在音樂的伴奏下，以身體練習為基本手段，以有氧運動為基礎，達到增進健康、塑造形體和娛樂的一項體育運動。從人體健康角度來說，對控制體重、減肥和改善形體狀態(tài)有幫助，也對提高協(xié)調(diào)性和韻律感有良好效果。 
師生精彩互動：
擔任我校健美操課程的陳燕媚老師，大學期間，就曾多次代表過學校參加廣東省大學生健美操錦標賽，獲得了團體和個人多項第一名的佳績。入職我校后，一直負責學校的健美操課程，曾多次組織我校學生參加了珠海市的健美操比賽活動，在2016年珠海市中小學生啦啦操、健美操大賽中，獲得團體“第二名”的好成績，自己也被評為“優(yōu)秀教練”稱號。
陳老師的課堂風格注重采用分散與集中、友伴分組的教學組織形式，以教師的啟發(fā)引導、學生自主嘗試練習為主，充分體現(xiàn)學生“自主學習”“探究學習”“合作學習”的學習方式，使每一位學生都能體驗體育運功的愉悅，并能很好地掌握運動技能技巧。
在學習健美操的過程中，老師先做示范動作再讓學生模仿，然后教師給予點評，再將動作規(guī)范的同學請到隊前做示范，最后再由老師講解示范動作。這樣做不但很好的鍛煉了學生的模仿能力和敢于展示自我的精神，而且使學生更加牢固的掌握了健美操基本的動作技術(shù)要領(lǐng)。 
學生感言：
梁燁琳：媽媽想讓我身體變得更棒起來，還有增強我的身體協(xié)調(diào)能力和節(jié)奏感，就讓我報了健美操。我上了半個學期自己也就喜歡上了健美操。
周瀟墨：通過學習健美操，我學會了健美操的基礎步伐，還學會了幾套花球啦啦操，拿著花球跳舞的感覺太棒了。
李慧玉：自從學了健美操，我現(xiàn)在隨便聽到什么節(jié)奏就能夠跟著跳起來，我感覺生活也變得更美好了。
賈梓玲：我二年級報的就是健美操，這個學期我繼續(xù)學習健美操。媽媽想讓我鍛煉身體，讓體型變得更好起來。
王婉清：我的性格比較活躍，喜歡蹦蹦跳跳，所以我就選了健美操。跳過健美操，我一天都覺得心情很好。
通過健美操的學習，學生基本掌握健美操的動作方法，能合理運用正確的創(chuàng)編動作的組合方法，運動能力和身體素質(zhì)都得到了提高。在學習過程中，學生自主，合作學習的能力都得到了鍛煉，積極探究的意識進一步激活，團隊精神，創(chuàng)新精神及自信心都有不同程度的提高。 
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