【北大附?！恳愿卸麝柟獾男膽B(tài)沖刺中考 ——初三年級為中考學(xué)子開展心理健康講座
在備戰(zhàn)中考緊張的節(jié)奏下，為了調(diào)適孩子們的備考心理狀態(tài)，最大程度地發(fā)揮個人潛能，以健康、樂觀、感恩、積極的心理狀態(tài)迎戰(zhàn)中考，學(xué)部專門邀請了被譽為“接地氣，實戰(zhàn)派”的國家二級心理咨詢師、擁有14年心理工作經(jīng)驗的大寶老師，于5月19日晚來我校初中部開展“以感恩陽光的心態(tài)沖刺中考”心理健康講座。
大寶老師是原解放軍信息工程大學(xué)心理咨詢中心主任，珠海市團(tuán)委12355青少年綜合服務(wù)中心秘書長。多次被《中國青年報》、《南方都市報》、《南方日報》、《廣東青年》、《珠海電視臺》、《珠海特區(qū)報》、《珠江晚報》報道，珠海電臺特邀嘉賓，尤其擅長學(xué)生心態(tài)調(diào)整。
大寶老師首先和初三年級班主任進(jìn)行了座談，收集在備考狀態(tài)下孩子們普遍存在的心理問題及班主任們在引導(dǎo)調(diào)試學(xué)生心理狀態(tài)下的困惑。針對班主任提出的問題，大寶老師從心理學(xué)的角度，都給予了可行性，易操作的方法。這次座談在關(guān)注學(xué)生心理健康的前提下，也促進(jìn)了教師的專業(yè)成長。
接著大寶老師走進(jìn)報告廳，和熱情的孩子們一起，開啟了一段心靈之旅。大寶老師以問題引導(dǎo)和案例分享的形式，從心理學(xué)的角度深入淺出地向同學(xué)們講授了考試前的心理調(diào)適策略。他引導(dǎo)初三學(xué)子要以感恩的心態(tài)面對備考期間家長和老師的關(guān)注；設(shè)定合理的目標(biāo)，保持平和的心境、最大限度地激發(fā)自己的潛力；要用積極的自我暗示取代消極的自我暗示，在認(rèn)知上進(jìn)行考前自我調(diào)整。
孩子們太熱情了，一個又一個問題，心理老師都給出了實用、可操作的解決方法，結(jié)束了還有孩子不愿離去，圍在大寶老師周圍。
希望孩子們能夠通過這次講座給心靈一片天空，放松心情與夢同行，讓生命蓬勃綻放，以感恩陽光的心態(tài)沖刺中考。
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